Các Chỉ Số Thông Minh Iq – Những Chỉ Số Cần Biết Của Con Người

Các chỉ số thông minh của con người gồm: chỉ số thông minh IQ, EQ, AQ, CQ… Vậy các chỉ số thông minh này như thế nào và có ý nghĩa gì ? Cùng tìm hiểu nhé!

Có phải ai có chỉ số IQ càng cao thì càng thông minh và tài giỏi? Điều này trên thực tế chứng minh là không đúng. Con người sinh ra đã có 8 loại hình thông minh, vậy thì không chỉ dựa vào một chỉ số mà có thể đánh giá một con người.

Bạn đang xem: Các chỉ số thông minh

Để thành công không chỉ dựa vào IQ mà cần các chỉ số thông minh khác quan trọng hơn IQ.

IQ – chỉ số thông minh

Chỉ số này được tính theo công thức để đưa ra các con số đánh giá theo mức độ: IQ = (AM/AR) x 100 tuổi khôn trên tuổi thực. Đo lường khả năng trí lực, năng lực học hỏi, khả năng hiểu và xử lý tình huống, năng lực suy nghĩ logic, phản biện, sự nhạy bén trong suy nghĩ… Trí thông minh có thể được đo tổng quát trong mọi lĩnh vực, và được đo theo từng lĩnh vực cụ thể, nhưng chỉ dựa vào chỉ số thông minh IQ chưa thể xác định được chính xác nghề nào cho bạn.

EQ – trí thông minh cảm xúc

EQ đo lường năng lực, khả năng hay kỹ năng của một người trong cảm nhận, đánh giá, và quản lý cảm xúc của bản thân, của người khác hay của một nhóm người. Trong một khoảng thời gian dài người ta tin rằng những người thành công thì có chỉ số IQ cao, nhưng theo khoa học chứng minh thì có 25% người thành công có IQ cao hơn trung bình. Vậy EQ có quyết định đến sự thành công của bạn? IQ không thay đổi theo thời gian, mà EQ thay đổi khi học hỏi, tiếp thu; năng lực cảm xúc, năng lực nhận biết giúp bạn sẽ phải thay đổi mình để phù hợp với cuộc sống, công việc, chính vì những gì tác động đến EQ sẽ giúp bạn đam mê, nỗ lực và con đường đến tới thành công nhanh hơn. EQ là yếu tố quyết định đến bạn chứ không phải là IQ. Bạn hiểu mình, hiểu người khác sẽ dễ hợp tác để cùng phát triển vì thế chỉ số EQ là quan trọng.

AQ – chỉ số vượt khó

AQ là đại lượng đo khả năng đối diện và xoay sở của một người trước các thay đổi, áp lực và các tình huống khó khăn. Tại sao một số người trở nên xuất chúng, rất thành công, trong khi những người khác lại nản lòng, thất bại cho dù họ có thừa thông minh hoặc tư cách tốt? Điểm khác nhau giữa họ chính là sự chênh lệch về AQ – khả năng đương đầu và đương đầu có hiệu quả trước bất hạnh và nghịch cảnh. Những người có ý trí biết đứng dậy sau những vấp ngã, vượt qua những khó khăn trong cuộc sống sẽ có chỉ số AQ cao, và họ luôn là những người thành công, vì trải qua khó khăn họ rèn luyện và tích lũy nhiều kinh nghiệm, bài học và biết cách thoát mình. AQ là chỉ số rất cần cho mỗi con người, cần rèn luyện để nâng cao chỉ số này.

CQ – trí thông minh sáng tạo

Không chỉ dựa vào những gì là có sẵn để phát triển mà cần có sự sáng tạo, đó là điều tạo nên những đột phá, những sự khác biệt vượt trội.Trí thông minh sáng tạo mới làm nên lịch sử khoa học kỹ thuật và công nghệ, mới xây dựng được một kho tàng văn hóa nghệ thuật khổng lồ, mới thúc đẩy sự tiến hóa của nhân loại.

Bên cạnh chỉ số IQ còn có các chỉ số khác như IQ, EQ và AQ. Vậy chỉ số IQ, EQ và AQ là gì? Các chỉ số IQ, EQ và AQ của mỗi người được tính như thế nào và ảnh hưởng đến tính cách, suy nghĩ cũng như tương lai mỗi cá nhân ra sao?

Giữa các chỉ số IQ, EQ và AQ có những sự khác biệt nào và vì sao những chỉ số này có thể quyết định thành công của bạn?

Chỉ số IQ là gì?EQ là chỉ số gì?AQ là chỉ số gì?Cách cải thiện các chỉ số IQ EQ AQLời kết: chỉ số nào quan trọng nhất?

Chỉ số IQ là gì?

Giải thích IQ là gì?

IQ là chữ viết tắt của Intelligence Quotient, dùng để nói về chỉ số thông minh của mỗi người. Chỉ số IQ được tổng hợp thông qua các bài kiểm tra tiêu chuẩn. Những bài kiểm tra này được thiết kế để đánh giá trí thông minh của con người.

Từ viết tắt “IQ” do nhà tâm lý học William Stern đặt ra cho thuật ngữ tiếng Đức là Intelligenzquotient. Đây là thuật ngữ ông đặt cho một phương pháp tính điểm cho các bài kiểm tra trí thông minh tại Đại học Breslau mà ông đã ủng hộ trong một cuốn sách năm 1912.

Chỉ số IQ trung bình của mọi người từ 85 đến 115. Đối với những người vượt trội sẽ có chỉ số IQ cao hơn mức trung bình.

Chỉ số IQ cao đồng nghĩa với việc người đó sở hữu khả năng tư duy tốttrí tuệ vượt trội, dễ dàng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống, và thường đạt được các thành tựu cao trong học tập và làm việc.

Điểm số trong các bài kiểm tra IQ của nhiều người đã tăng với tốc độ trung bình lên tới 3 điểm IQ mỗi thập kỷ kể từ đầu thế kỷ 20, một hiện tượng được gọi là hiệu ứng Flynn.

Việc điều tra các mô hình khác nhau về việc tăng điểm số trong bài kiểm tra cũng có thể cung cấp thông tin cho nghiên cứu hiện tại về trí thông minh của con người.

Một số điều thú vị về chỉ số thông minh

Trong nhiều bài kiểm tra, điểm 100 được coi là chỉ số IQ trung bình.60% có điểm trung bình từ 85 đến 115. Điều đó có nghĩa là gần 70% tổng số mọi người đạt điểm cộng hoặc trừ 15 điểm so với điểm trung bình.95% điểm số trung bình từ 70 đến 130. Các trường hợp ngoại lệ ngoài những điểm đó chỉ đại diện cho một phần nhỏ dân số, có nghĩa là chỉ một tỷ lệ nhỏ những người có chỉ số IQ rất thấp (dưới 70) hoặc rất cao (trên 130).Điểm dưới 70 có thể cho thấy sự hiện diện của một số dạng khuyết tật về phát triển cơ thể. Trong khi điểm trên 130 có thể cho thấy năng khiếu thiên phú của một người.

Xem thêm:

IQ từ 145 trở lên là mức độ của thiên tài hoặc gần như là thiên tài (khoảng 0.1% dân số).Chỉ số AQ thể hiện cách họ đối mặt và giải quyết áp lực công việc

Cách cải thiện các chỉ số IQ EQ AQ

Nâng cao chỉ số IQ như thế nào?

Tuy chỉ số IQ của mỗi người là được “trời cho” khác nhau, chúng ta vẫn có những cách nâng cao chỉ số IQ.

Ăn uống đủ chất: ăn uống đủ chất sẽ giúp phát triển và kích thích trí não, đồng thời còn tốt cho sức khỏe của bản thân bạn.Bổ sung vitamin D: bạn luôn cần nạp đầy đủ các loại vitamin, đặc biệt là vitamin D vì sự chuyển hoá của vitamin D ở vùng hải mã và tiểu não cao. Đây là những vùng não tiếp nhận và xử lý thông tin.Bổ sung dầu cá: dầu cá hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp chỉ số IQ tăng cao hơn.Tập thể dục thể thao: việc này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn giúp não bộ thoải mái và đẩy chỉ số IQ lên cao.Ngủ đủ giấc: điều này vô cùng quan trọng vì ngủ đủ giấc giúp đầu óc tỉnh táo, cơ thể được nghỉ ngơi và não bộ khoẻ hơn.

Cải thiện chỉ số EQ như thế nào?

Để cải thiện chỉ số EQ, bạn có thể rèn luyện qua các cách sau:

Tập luyện sự tập trung để tâm trí luôn ổn định và đưa ra các quyết định sáng suốtHọc thiền chánh niệmSuy nghĩ và duy trì năng lượng tích cựcRèn luyện tư duy nhận thứcKiểm soát các cảm xúc tiêu cựcNhận các lời phê bình từ người khác một cách có chọn lọc.

Cách nâng cao chỉ số AQ

Dưới đây là một cách giúp bạn nâng cao chỉ số AQ hiệu quả.

Tích lũy niềm tin: sẽ có rất nhiều khó khăn xảy ra trong cuộc sống chúng ta. Do đó, mỗi người luôn cần tự kích thích tinh thần bản thân mình, tích lũy niềm tin về các cơ hội mới và suy nghĩ tích cực khi thực hiện đương đầu với các thách thức.Nhận thức đúng về trở ngại và tìm ra các phương hướng: thất bại nào cũng sẽ qua. Tuy nhiên, chấp nhận thất bại không phải là cách hay để nâng cao chỉ số AQ. Ngoài việc học cách chấp nhận, bạn còn cần tìm kiếm các phương hướng khắc phục vấn đề và lên kế hoạch dự trù cho những tình huống tương tự.

Lời kết: chỉ số nào quan trọng nhất?

Khi xác định xem ai đó có những gì cần thiết để phát triển thành một nhà lãnh đạo tuyệt vời hay không, hãy tìm chỉ số IQ, EQ và AQ. Mặt khác, có thể nói chính những nhà lãnh đạo đối mặt với thất bại và trở lại mạnh mẽ hơn mới là người tạo ra tác động lớn nhất.

Các nhà lãnh đạo càng kiên cường thì càng có mức AQ cao hơn. Từ đó, có thể thấy AQ đang dần trở thành chỉ số được quan tâm nhiều nhất, nhất là khi tính kiên cường và vượt khó đang dần trở nên rất quan trọng trong thời đại hiện nay.

Để tìm hiểu các công việc đang được tuyển dụng và tìm kiếm các công việc phù hợp với chỉ số bản thân mình, bạn đừng quên tham khảo qnct.edu.vn Việt Nam nhé.