Cách Trị Mồ Hôi Nách Do Tăng Tiết Mồ Hôi, 7 Cách Trị Hôi Nách Tự Nhiên Đơn Giản Và Hiệu Quả

Giảm mồ hôi nách có thể hiệu quả bằng một số biện pháp tự nhiên, không cần sử dụng đến thuốc hoặc các liệu pháp điều trị. Đó là thay đổi lối sống và thói quen lành mạnh, hạn chế tối đa các điều kiện gây mùi mồ hôi.

Bạn đang xem: Cách trị mồ hôi nách

Ngăn mồ hôi nách tiết ra từ các tuyến mồ hôi dưới cánh tay và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi có thể được thực hiện bằng sử dụng chất chống mồ hôi. Nếu sử dụng chất chống mồ hôi thông thường không hiệu quả, hãy tìm các sản phẩm có lượng nhôm clorua cao hơn (ít nhất 13%). Nếu tiếp tục không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc chống mồ hôi có hiệu lực mạnh hơn.

Điều quan trọng để đánh giá hiệu quả sử dụng sản phẩm là bạn cần đảm bảo sử dụng chất chống mồ hôi đúng cách, gồm:

Chỉ thoa chất chống mồ hôi lên vùng da sạch và khô (không thoa vào nách đã tiết mồ hôi hoặc còn ẩm ướt do tắm)Sử dụng chất chống mồ hôi vào ban đêm, sau khi tắm xong để nó phát huy hết tác dụngCạo lông nách vì lông có thể ngăn chất chống mồ hôi hoạt động (không cạo lông trước khi thoa vì chất chống mồ hôi có thể gây kích ứng làn da mới cạo)Chất chống mồ hôi cần đến 4 ngày để cảm nhận được hết tác dụng, vì vậy, hãy kiên nhẫn nếu chưa thấy tác dụng ngay.

Ngăn mồ hôi nách tiết ra bằng cách để cơ thể khô ráo hoàn toàn trước khi mặc quần áo sau khi tắm. Đặc biệt là khi tắm nước nóng hoặc sống ở nơi có khí hậu nóng ẩm.

Cạo lông nách có tác dụng giảm tiết mồ hôi nách. Nếu bạn đang bị đổ mồ hôi nhiều dưới cánh tay hoặc thường xuyên có mùi cơ thể thì việc cạo lông nách là điều cần thiết.

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm tiết mồ hôi nách. Nếu bị tăng tiết mồ hôi, hãy giảm hoặc loại bỏ các loại thực phẩm gây mồ hôi trong các bữa ăn hàng ngày. Cụ thể, hạn chế các loại thực phẩm sau có thể gây ra mồ hôi nách sau:

Thực phẩm chế biếnRượu và biaTỏi và hành tâyThực phẩm có hàm lượng chất béo caoCafeinCác món ăn cay, nóngKem

Giảm mồ hôi nách bằng cách ăn các loại thực phẩm không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hoặc không kích thích hệ thần kinh. Một số loại thực phẩm làm giảm mồ hôi nách mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày gồm:

NướcThực phẩm có hàm lượng canxi cao (như các sản phẩm từ sữa và phomai)Quả hạnhTrà xanh

Uống nhiều nước và ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao có thể giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay quá nhiều.

Mặc quần áo chật, đặc biệt là quần áo ôm sát nách có thể gây ra vết ố vàng dưới nách áo và gây tăng tiết mồ hôi nách. Thay vào đó, hãy thử mặc các loại trang phục rộng rãi, thoáng khí, giúp vùng dưới cánh tay được mát hơn, ngăn mồ hôi nách ướt áo gây ra các vết ố trên áo.

Xem thêm: Cách chơi fifa online 3m trên pc, auto giả lập fifa online 3 m trên máy tính

Caffeine gây kích thích hệ thần kinh và tăng tiết mồ hôi. Nó cũng là một yếu tố góp phần là tăng huyết áp, tăng nhịp tim và kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi.

Nếu bạn là người thích uống cà phê hoặc đồ uống khác có chứa caffeine, bạn có thể tiết mồ hôi nhiều hơn những người không uống. Do đó, hãy thử giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn caffeine khỏi cuộc sống của bạn.

Chất nicotine có trong thuốc lá cũng giống như caffeine, có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, khiến tim đập nhanh và kích thích tuyến mồ hôi. Nó cũng gây ra nhiều vấn đề khác như hôi miệng, răng xỉn màu, đặc biệt là ung thư. Vì vậy, hãy cố gắng giảm mồ hôi nách và cải thiện sức khỏe tổng thể bằng việc bỏ hút thuốc.

Mồ hôi nách tuy không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây bất tiện và làm người bệnh mất tự tin khi giao tiếp. Nếu các phương pháp ngăn ngừa mồ hôi nách trên không hiệu quả, bạn hãy đến các trung tâm y tế để thăm khám và nhận lời tư vấn tốt nhất từ các bác sĩ có chuyên môn.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec điều trị chứng đổ mồ hôi nách do rối loạn thần kinh thực vật bằng phương pháp phẫu thuật nội soi cắt đốt hạch giao cảm, nhằm giảm tăng tiết mồ hôi tay chân và được thực hiện bởi bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng với các trang thiết bị hiện đại. Người bệnh sẽ được tiến hành sàng lọc trước, phẫu thuật và kiểm tra, theo dõi sau phẫu thuật theo phác đồ điều trị chuẩn Quốc tế. Phẫu thuật trị đổ mồ hôi nách bằng phương pháp nội soi ngực đã cho kết quả vượt trội: Có hiệu quả tức thì, phẫu thuật một lần cho tác dụng lâu dài, tính thẩm mỹ cao, an toàn và thời gian nằm viện ngắn. Ưu điểm của phương pháp phẫu thuật nội soi cắt hạch giao cảm là chi phí thấp, thời gian lưu viện ngắn, biểu hiện chân tay khô hơn sau phẫu thuật, sinh hoạt trở lại sớm và thuận tiện cũng như tăng sự tự tin cho người bệnh.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Mồ hôi nách là vấn đề khó tránh của bất cứ ai, tuy nhiên, có những người bị ra nhiều mồ hôi nách nghiêm trọng đến mức vùng cánh tay áo luôn ướt đẫm, ố vàng và có mùi hôi khó chịu khiến họ cảm thấy ngượng ngùng. Vậy tại sao mồ hôi nách lại tăng tiết nhiều như thế và có cách nào để khắc phục hay không? Tìm hiểu ngay trong bài viết này. Nguyên nhân ra mồ hôi nách nhiều Tình trạng ra mồ hôi nách quá nhiều có nguyên nhân liên quan trực tiếp đến việc tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Cũng như những nơi khác trên cơ thể, các tuyến mồ hôi nách bài tiết theo tín hiệu từ hệ giao cảm. Khi hệ giao cảm hưng phấn quá mức, thường là do kích kích bởi căng thẳng, dùng rượu bia, cà phê, mắc bệnh cường giáp, tiểu đường, rối loạn nội tiết…, mồ hôi nách sẽ ra nhiều dù không nóng hay vận động gì.Chứng bệnh tăng tiết mồ hôi nách do cường giao cảm có khả năng di truyền, bạn có thể đổ mồ hôi ở nách hoặc kèm theo nhiều nơi khác nữa như tay chân, lưng, ngực, toàn thân.

Mồ hôi nách có mùi là vấn đề khó nói mà rất nhiều người gặp phải

Tại sao ra mồ hôi nách có mùi khó chịu? Mùi hôi khó chịu là vấn đề mà bất cứ ai bị ra nhiều mồ hôi nách đều gặp phải. Nguyên nhân là vì ở nách tập trung nhiều tuyến mồ hôi apocrine tiết ra mồ hôi dầu chứa protein và lipid, khác với tuyến eccrine tiết mồ hôi chứa nước không mùi. Thủ phạm gây hôi nách là do vi khuẩn sử dụng protein, lipid làm nguồn thức ăn và phân hủy thành chất thải có mùi khó chịu. Trong khi đó, nách lại là vùng da kín, ẩm và nóng càng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh, đặc biệt là khi bị ra mồ hôi nách nhiều. Tổng hợp cách trị mồ hôi nách từ Đông đến Tây yTrị mồ hôi nách bằng thuốc Để hạn chế ra mồ hôi nách, đơn giản nhất là sử dụng các loại xịt hoặc lăn nách chứa chất chống mồ hôi với thành phần chính là muối nhôm. Chúng có thể giúp giảm mồ hôi trong vòng 24 – 48 tiếng nhờ làm bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời, với trường hợp nặng thì chưa đủ để ngăn mồ hôi, và một số người cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng, mẩn ngứa da. Ngoài ra, bác sỹ có thể kê đơn thuốc uống như glycopyrolate, propantheline, oxybutynin, benztropine… nếu bị ra mồ hôi nách quá nhiều, nhưng các thuốc này có nhiều tác dụng phụ nên không được khuyến khích dùng. Trị mồ hôi nách bằng thảo dượcChứng tăng tiết mồ hôi nách là do rối loạn thần kinh giao cảm, vì vậy, sử dụng những thảo dược có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, làm giảm sự hưng phấn của hệ giao cảm như Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ… sẽ giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả và điều chỉnh các tuyến mồ hôi hoạt động ổn định trở lại. Đây đều là những vị thảo dược trị mồ hôi nhiều lâu đời trong Đông y. Ngoài tác dụng ổn định hệ thần kinh còn có hoạt tính săn se bề mặt, hạn chế bài tiết mồ hôi, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng da, ngăn chặn vi khuẩn gây mùi, nhờ đó, vùng nách sẽ khô ráo và không còn mùi khó chịu nữa. Hiện nay, Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ đã được bào chế trong viên uống Hòa Hãn Linh rất tiện lợi sử dụng và an toàn. Chỉ cần dùng ngày 6 viên, tình trạng ra mồ hôi nách có mùi và các biểu hiện căng thẳng, hồi hộp, lo âu sẽ được kiểm soát tốt. Bạn có thể tìm hiểu về lợi ích sản phẩm trong video sau:

Viên uống Hòa Hãn Linh giúp giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả

Điện di ion điều trị mồ hôi náchBạn cần kẹp vào nách 2 tấm đệm đặc biệt có gắn với dòng điện thấp 10mA để kìm hãm hoạt động của các tuyến mồ hôi. Mỗi lần trị liệu kéo dài 20 – 40 phút, tần suất 2 – 4 lần/tuần rồi giảm dần xuống 1 – 2 lần/tuần. Một số tác dụng phụ là khô da, ngứa…Không thực hiện điện di cho người có vấn đề về tim mạch, bị co giật động kinh, phụ nữ có thai hoặc đang dùng máy tạo nhịp tim nhân tạo. Tiêm botox chữa mồ hôi náchBotox là tên gọi khác của botulinum toxin A – Độc tố do vi khuẩn Clostridium botulinum tạo ra có khả năng làm tê liệt dẫn truyền của sợi thần kinh giao cảm và ức chế tuyến mồ hôi bài tiết trong khoảng 4 – 6 tháng. Botox được tiêm thẳng vào nách, bạn sẽ cảm thấy sưng đau, khó chịu, yếu cơ, khó cử động cánh tay sau khi tiêm, một số có thể bị đau đầu, chóng mặt, sụp mí mắt… Và thông thường cứ 6 tháng cần tiêm một lần để duy trì tác dụng của thuốc. Trị mồ hôi nách bằng phẫu thuật Phẫu thuật chắc chắn có rủi ro cao hơn những phương pháp điều trị mồ hôi nách khác, bởi vậy, bạn nên cân nhắc cẩn thận về lựa chọn của mình. – Cắt tuyến mồ hôi nách: Một vết mổ nhỏ được tạo ở nách để phá hủy các tuyến mồ hôi bằng laser rồi hút bỏ chúng ra ngoài. Thủ thuật này có thể gây tụ máu, sưng đau, bầm tím, nhiễm trùng, hoại tử, để lại sẹo… Chi phí cắt tuyến mồ hôi nách khoảng 10 – 15 triệu đồng. – MiraDry: Phương pháp này dùng năng lượng điện từ (5800 Mhz) để phân hủy các tuyến mồ hôi từ bên ngoài da mà không cần phải hút bỏ bằng xâm lấn như cắt tuyến mồ hôi nách nên sẽ ít biến chứng hơn. Tuy nhiên, cũng có thể gây tím đỏ, đau, nóng rát da…

Phương pháp MiraDry điều trị mồ hôi nách

Dược sỹ Hồ HàNguồn tham khảo:https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-armpits https://benhmohoinhieu.com/